跟嫡宗传人学练太极!2020“陈斌老师元旦精品班”即将开启!

时间:2019年11月16日信息来源:本站原创 点击: 字体:



“太极拳”作为中华古老的传统武术和健身方式,获得了全世界范围爱好者的肯定和赞许。目前全球有超过三亿人在习练太极拳,太极拳已成为全民健身运动的标准选项。

发源于陈家沟,符合太极阴阳之理的太极拳,螺旋缠绕、刚柔并济,一肢动而百骸皆动,被称为最完美的全身运动。长期习练可协调人体内各系统的功能,改善体质,增强免疫,修养身心。




2020“陈斌老师元旦精品班”即将重磅登??!陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师领衔,陈正雷太极政六街馆执行馆长任收教练共同执教,为太极拳爱好者带来正宗正源的陈氏太极拳!

  

一元初始,万象更新!太极星火,中原启航!

2020年首场太极盛宴即将于元旦在郑州开幕!




 时间地点 



时间:20201月1日至1月4(四天)

(2019年1231日报到)

地点:河南·郑州陈正雷太极拳馆政六街馆



 课程内容 


新架一路班 

内容:学习提高陈氏太极拳新架一路

导师:陈 (陈氏太极拳第十二代嫡宗传人)

 

老架一路班 

内容:学习提高陈氏太极拳老架一路

导师:任 收陈氏太极拳第十三代传人

   



 课程亮点 


●新架一路班

 

精心编排的新架和老架相比在运动速度和强度、身法劲路等都有所不同,挖掘了老架中“隐于内而不显于外”的重要内涵。其特点是架式宽大,低沉稳重,以“掤、捋、挤、按”为主,以“採、挒、肘、靠”为辅;以柔化为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺。

本次课程从太极基本功到新架一路全面呈现。进一步完善新架一路的正架子、捏架子过程,加强动作中的细节问题!

 


●老架一路班

 

老架一路又称功夫架,是陈氏太极拳最基本的套路,打好老架一路对习练者去僵求柔、养足内劲、培养扎实基本功,以及其他套路、器械的学习都起着重要的基础作用。老架一路被誉为陈氏太极拳的入门贴,是寻师问友、拜师求艺的必练套路。

 



 报名方式 



本活动名额有限,报满即止

请您务必提前预约报名!

具体请咨询拳馆前台

政六街馆:0371-65931516

13303810861(微信同号)

高新区馆:0371-55299188

九如路馆:0371-63683510



 导师团队 




 

河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人。中国武术七段,国家一级拳师。五岁起师从父亲陈正雷大师,多年来学练不辍,功架纯正、拳械纯熟、理论精通。现任河南省武术协会特邀副主席、河南省太极拳协会常务副主席兼秘书长、清华大学体育经济与法律研究中心特邀研究员、焦作市武术协会副主席、香港陈氏太极拳总会副主席、河南陈正雷太极文化有限公司董事长、正雷太极书院教务院长、中国陈家沟太极拳馆馆长。

文以炼心,武以修身;乃文乃武,是为太极(其自创之个人座右铭)。秉承家风,人如其名。与生俱来的责任感和使命感,其太极足迹遍布国内20余个省份,普及人数达数万人次,同时频繁应邀赴美、英、法、德、西班牙、加拿大、韩国、日本、香港等国家和地区授课,被数十家国内外太极拳组织聘为会长、技术顾问或名誉顾问。其教学态度认真负责,教学方式活泼新颖,深受广大爱好者好评。




 

1984年生于河南温县,陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子。中国武术六段,国家中级社会体育指导员,陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆执行馆长兼主教练。

从小受家乡习武之风的影响,学习传统陈氏太极拳械。2001年,经推荐来到郑州陈家沟陈正雷太极拳馆继续深造。期间,得到到陈氏第十九世、第十一代嫡宗传人陈正雷大师的亲自指点,以及陈正雷大师长子、陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师的悉心栽培,系统掌握了陈氏太极拳械各种套路及推手实战技法。

近水楼台的家风熏陶,得天独厚的师资条件,个人的坚持不懈,拳艺在成长过程中不断提高。其拳架中正规矩,功底纯正,技术全面。其教学认真负责,耐心细致,一丝不苟。


(作者:佚名 编辑:admin)
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